시원한 밤공기에 기분이 좋아지는 어느 가을밤 폭염과 비 등 안 좋은 기상상황 때문에 미루어 두었던 운동도 다시 할 겸 밤공기도 느낄 겸 폭염 휴식기 이후 첫 자전거 라이딩을 떠났습니다. 처음에는 그냥 가볍게 동네 한 바퀴 돌고 오자 하고 나갔는데, 항상 시작이 반이라고 일단 시작하면 멈출 수 없는 관성과 성취감에 대한 욕심 때문에 끝도 모르고 타게 되었습니다.
오랜만에 첫 라이딩은 잠실 코스로 탔습니다. 뚝섬 지나 잠실 지나 구리 코스로 탔죠. 오랜만에 타서 그런지 어깨, 목, 허벅지, 다리 다 아팠던 거 같아요. 오랜만에 타는 걸 알아서 쉬엄쉬엄 천천히 평속 신경 안 쓰고 안전히 만 타자라는 마음으로 몸 푼다는 생각으로 탔어요. 근데 막판이 되니까 어깨, 목도 아픈데 처음으로 다리가 너무 아팠어요. 그래서 한 발씩 페달을 안 밟고 다리 쭉 피고 추심력으로 페달 안 밟고 막판에는 돌아왔네요. 손바닥도 아프고 손목도 아파서 후유증을 줄이기 위해 일주일 정도 쉬었던 거 같습니다. 그래도 기분 좋은 근육통, 그리고 스트레스 해소, 땀 배출 때문에 운동효과가 이런 거구나 이래서 운동하는구나 싶었어요.
일주일 정도 쉬고 몸 컨디션 다시 끌어올려서 두 번째 라이딩했어요. 뭐든지 항상 과욕, 욕심은 독이니까요. 욕심이 항상 문제가 되는 거 같아요. 인생도, 라이딩도 그 원리는 모두 똑같은 거 같아요. 차근차근 꾸준히가 최고입니다. 저번 라이딩 때 어느 정도 몸이 올라와서 그런지 두 번째 라이딩은 무난히 속도도 괜찮고 잘 나갔던 거 같아요. 근데 뭐든지 잘되면 항상 위기나 역경이 찾아오는 거 같아요. 뭐든지 고비가 없는 게 없고 쉬운 게 없습니다. 항상 방심하면 무너지더라고요. 이번에는 반포대교 여의도 방향으로 탔어요. 반포대교 지나서 동작대교 여의도(마포대교 방향) 국회의사당을 지나서 올 때는 한강 나루터(김포 시계) 쪽으로 올 계획이었죠. 반포대교(잠수교) 앞에서 야경이 너무 이뻐서 사진 찍고 다시 타려고 하려는 순간 갑자기 체인이 풀렸습니다. 순간 당황했죠. 저녁시간이어서 근처 자전거 점포 중에 연 곳은 없는 게 분명하고 가양대교 강서구는커녕 집으로 돌아갈 길이 엄청난데 돌아갈 방법이 사라진 거죠. 매우 막막했습니다. 마음을 추스르고 다시 핸드폰 후레시 빛을 빌려 직접 맨손으로 체인을 다시 끼고 고쳤습니다. 뭐든지 쉬운 게 없네요. 이런 고비를 하나하나 극복해 나가고 위기를 이겨내면서 앞으로 나가는 게 라이딩과 인생의 매력인 거 같아요. 다시 체인 끼고 반포대교 건너서 라이딩을 이어 갔습니다. 근데 1시간이나 좀 타다가 적정히 쉬었다 가야 하는데 성격 때문에 한번 타면 끝을 봐야 해서 휴식 없이 쭉 타다 보니까 어깨와 손목에 무리가 왔어요. 엄청난 고통이었지만 집까지 어금니 꽉 깨물고 왔습니다. 나를 내려놓으니까 기적 같은 힘이 나더라고요. 생각하지 말고 Just do it 나를 내려놓고 자전거와 물아일체 되어 어떻게 돌아왔는지 기억 없이 돌아왔습니다. 휴식도 최고의 전략입니다. 무리는 금물. 과욕 금지입니다.
제가 가장 좋아하는 앙드레 코스톨라니의 명언입니다.
"겸손하라. 주식이 올랐다고 해서 너무 들뜨지 말 것. 그날 운이 좋았던 것일 수도 있다. 낙관적인 상황일지라도 최악의 상황을 생각하고 대비할 것."
Be patient and tough; someday this pain will be useful to you.
모든 것이 협력해서 선을 이룬다. 의미 없는 경험은 없다. 경험이 가장 큰 자산이다. 무형자산의 가치는 우리의 상상 이상이다.
차곡차곡 경험이 쌓여서 엄청난 레버리지 효과가 나온다.
Y축은 자신감, X축은 지혜(지식+경험)입니다. 발단-전개-위기-절정-결말. 인생도 똑같은 거 같습니다.
멍청이산의 정상을 지나 절망의 계곡에서 버티고 버텨 존버 파워로 극복해내면, 깨달음의 비탈에서 지혜와 경험 숙련된 실력을 얻어, 안정의 평원에 도달하는 최고의 스토리입니다.
2021년 9월 7일(화) 생각정리.
1. 모든 것에는 시간이 필요하다.
2. 모든 것에는 시행착오가 존재한다.
3. 항상 위기나 역경이 존재한다. 다만 우리가 알지 못할 뿐.
4. 살아가는데 최고의 원동력은 성취감, 자부심이다. 미친 성취감 중독성.
5. 고진감래(苦盡甘來). 쓸 고, 다할 진, 달 감, 올 래.
6. 반드시 언젠가는 좋은 날이 온다.
7. Life is fulls of ups and downs
8. 좌절감 절망감을 이기는 존버 파워, 무한 버티기.
9. 버티고 견디다 보면 열매가 열린다.
10. 한걸음 한걸음 더 큰 목표를 향해서. 이루기 어려운 일들을 하기 위해 사는 삶.
11. 건강이 최우선이다. 허벅지가 엔진. 만병통치약이다.